想要判断是例假推迟还是怀孕,可以从以下几个方面进行分辨。孕早期的女性会有更明显的疲劳、嗜睡,甚至伴有一些恶心、呕吐等早孕反应。此外,在妊娠早期,部分女性会感到乳房刺痛、肿胀和瘙痒,乳头突出。单纯的月经推迟不会如此明显,可能会有乳房的小结节或轻微胀痛。二者的体温变化规律也不一样,怀孕期间体温会持续升高,月经节律中只有排卵期以后体温才会升高。此外,通过抽血查血中的HCG可准确判断是否为怀孕。