怀孕两个月吃什么对胎儿好

只要女性对食物没有过敏，怀孕2个月的时候，饮食应该以多样化为主。
怀孕2个月的时候，女性多会出现早孕反应，会出现恶心、呕吐、食欲不振的表现，此时的饮食，尽量以清淡富于营养为主，并且可以多进食些新鲜的蔬菜和水果。若是早孕反应严重，还可以根据自己的需求变着花样来烹饪，只要食材新鲜，做熟、做透，能够缓解早孕反应，都是可以吃的。除了饮食上要注意，孕妇还要养成良好的作息规律，不能熬夜，平时适量的进行运动锻炼，提高身体免疫力，提高抗病能力。