怎样能容易受孕

夫妻开始备孕首先要将身体调理至健康状态，这样才能排出质量高的卵子和精子，从而提高受孕的可能性。因此都不要熬夜。男方的话，最好能够禁烟、禁酒、适当的运动、不要久坐。
除此之外，可以选择在女性的排卵期进行同房，这样怀孕的可能性很高。月经周期规律的女性可以推算排卵期的时间，而月经紊乱的女性可以到医院做排卵监测,在医生的指导下面来安排同房的时间。不过备孕时女性要注意放松心情，太大的心理压力反而不利于怀孕。