月经紊乱几年才绝经

在绝经之前会有一段时间月经紊乱，短的会持续一两个月，长的会持续2－3年甚至时间会更长，月经紊乱就是月经周期缩短或者是月经周期延长，经血会过多，延长不规则阴道流血。
女性绝经是正常的生理现象，一般不需要太多过于担心，平时注意好作息时间，多注意休息，要养成良好的饮食和生活习惯，多吃维生素C和维生素E，能有效的缓解月经紊乱。