怀孕早期不建议吃韭菜。因为韭菜中的粗纤维比较多,容易刺激胃肠道蠕动,而造成腹泻,继而刺激子宫诱发宫缩,可能会发生流产。所以,在怀孕早期最好少吃韭菜。其实孕期饮食没有绝对禁止不能吃的东西,只要注意均衡饮食,不过多吃某一种食物,任何食物少吃一点都没有太大问题。当然,如果有脾胃不适,或者高血压、高血糖等问题,有些食物还是需要控制食用的。