月经推迟半个月没有怀孕可能是月经不调导致的,长期熬夜或者是睡眠不足,压力过大,精神紧张,环境改变等都容易导致月经推迟,可以化验一下激素6项,查找原因再对症治疗。如果连续多次月经推迟不规律,这时候就要检查女性甲状腺功能。可以去医院做相应的检查,然后再对症治疗,在月经期间要注意保暖,多穿点衣服避免着凉,同时要避免熬夜,保证充足的睡眠。