怀孕多吃什么水果好

怀孕期间吃任何的水果都对身体比较好，可以选择吃些香蕉、苹果以及橙子等，不仅能够给身体补充维生素，也可以促使胃肠道的消化和吸收，香蕉对于有便秘症状的孕妇来说比较好，有助于润肠，促进孕妇排便。如果孕妇本身属于偏虚寒的体质，就要尽量避免吃太多偏凉性的水果，以免引发胃肠道的不适，造成腹泻或腹痛等症状发生。孕妇要吃多样化的饮食，给身体补充充足的营养，帮助胎儿的健康发育。
孕妇在吃水果时要注意避免一次性吃的过多，太甜的水果也不能吃太多，要注意防止妊娠糖尿病的发生。