产妇可以喝豆浆吗

2020-11-22 收听量:38720
邢建红 副主任医师
三级甲等 山东中医药大学附属医院 产科
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产妇是可以喝豆浆的。产后必须调理饮食,保证摄入充足的营养成分,帮助获得维持生殖功能的必要营养。女性可以适当多吃一些优质的蛋白质、叶酸、钙等营养物质,豆浆就是比较好的选择。此外,豆浆中含有植物雌激素黄豆苷元,可以调节女性的内分泌,具有延缓衰老、美容养颜的作用。
产后建议保持外阴清洁,禁止同房42天,注意阴道流血情况,到当地医院进行产后健康检查,如果身体恢复正常,一般就可以恢复正常的生活。平时的话要多休息,保持充足的睡眠,不要进行过度的劳作。

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