流产后注意事项和饮食

此处的流产一般指人工流产，人工流产后的注意事项和饮食如下：

1.遵医嘱服用药物

人工流产术后要遵医嘱按时服用医生所开具的药物，预防感染和出血量过多。

2.注意休息

人工流产后应注意休息，可以卧床休息2~3天，而且短时间内还不可以进行剧烈的运动，以防过度劳累不利于身体恢复。同时还要做好自身的保暖措施，根据天气的变化及时添减衣物。

3.观察出血量

人工流产需要注意观察子宫出血量。如果出血量过多，超过平时月经量，或者出血时间超过1周。都需要尽早去医院妇科就诊，配合医生做B超等检查。

4.禁止同房

人工流产后子宫内膜会有不同程度的损伤，1个月内不可以同房，同时还需要避免温水坐浴，以防病原微生物通过阴道的方式直接入侵宫颈，诱发感染。

5.观察并发症

要注意观察阴道流血情况，以及有没有发热、腹痛等情况。如果出现明显的阴道流血或发热、腹痛，要及时到医院就诊。

6.定期复查

人工流产后的女性还要在1个月左右前往医院复查，主要是了解子宫内膜恢复的情况，同时还能够判断人工流产是否完全干净。

7.饮食

饮食方面需要清淡饮食，多吃些清淡、含蛋白质和各种维生素比较丰富的食物。多吃些新鲜蔬菜和水果，补充充足蛋白质和维生素，促使身体尽快恢复。