怀孕一个月如果不想继续妊娠,可以在医生的指导下根据怀孕的实际天数,以及女性的身体状况,给予相应的流产方式。比如可以选择药物流产,前两天吃米非司酮,第三天吃米索前列醇,第三天吃完药2~6小时左右就会有孕囊排出,手术后一周需要去医院做复查,了解宫腔内是否有残留物存在,避免有残留物引起宫腔感染。也可以根据自己的实际情况选择人工流产,手术过程中在全麻下进行,不会有任何的疼痛感,术后需要加强身体的护理,避免身体受凉。