怀孕可以吃什么水果

女性在怀孕期间，可以进食含糖量少的水果。
水果含有较多的维生素和矿物质，对于孕妇本身和胎儿的发育都是有益的。但是按照中医理论来说，五谷为养，五果为助，进食水果的量要适量，且在孕期不能进食含糖量高的水果。
建议孕妇进食含糖量低的水果，例如柚子、猕猴桃等，尽量少进食含糖量高的水果，例如香蕉、苹果等。每天进食的水果量，在1-2个之间。除了进食水果，还应该进食些蔬菜，例如黄瓜、西红柿等，含糖量低，营养也丰富。