孕妇想吐怎么缓解

怀孕初期出现反胃的情况属于早孕反应，出现了恶心反胃的症状，首先考虑是由于孕吐导致的，然后就考虑是饮食不当导致的。孕吐是孕早期的一项常见症状，几乎所有孕妇多少都会表现出一定程度的孕吐，主要表现为厌食，恶心、甚至呕吐。对于轻度的孕吐，少食多餐，每餐吃的量少一点，吃的尽量可口一些，一般孕12周以后孕吐就会逐渐缓解消失。对于特别严重的孕吐，出现四肢乏力，甚至无法行走的，就要住院治疗。
饮食上要注意，建议辣椒肥肉等最好不要吃，尽量多吃一些清淡易消化的食物，同时还要注意合理饮食。保持心情舒畅，也是非常重要的。还需要多注意个人卫生，勤换洗内衣裤。