怀孕恶心怎么缓解

对孕妇在怀孕期间表现出恶心的早孕反应，可以通过调节饮食帮助缓解恶心症状。
孕妇可以适当吃些燕麦面包、碱性面包、苏打饼干等，适当吃些这类食物后，可以帮助胃部胃酸中和，从而减轻恶心作呕的不良反应。如果孕妇孕期闻到油腻食物就产生恶心反应，还要多以清淡食物为主，可以尝试食用些带酸性的食物，比如梅子干、葡萄干等，缓解恶心的反应。
如果孕期孕妇有较严重的早孕反应，可以咨询医生配合服用止吐药物，比如维生素b6等，这种药物相对是比较安全的，服用这类药物后可以帮助缓解呕吐的症状。