产妇可以吃什么

产妇的饮食一般没有特殊的要求，注意营养均衡，不挑食、不偏食是可以。
女性在生产后多体质较弱、气血不足或者脾肾亏虚，需要加强营养补充，建议规律饮食，荤素搭配。产妇的营养应该注意多样化，正常的食物产妇都可以吃，但是要注意加热熟透。其次，妊娠期糖尿病的产妇不要吃甜的东西，例如蛋糕、巧克力、水果等一些可能会使血糖升高的食物。另外在怀孕以后要格外注意饮食的安全性，比如有一些贝类或海产品可能重金属会超标，所以要注意不能过多的摄入。