怀孕初期会便秘吗

怀孕初期有可能会出现便秘的现象。因为此时体内的激素水平在发生变化之后，由于黄体酮分泌的增加，可能会导致肠道蠕动减慢，这些食物通过孕妇胃肠道的时间会逐渐的延长，所以就会出现便秘的状况。
此时需要预防便秘，每天养成定时的排大便好习惯。在晚睡之前或者晨起早餐之后都要按时的去厕所。每天早上可以空腹喝一杯白开水，饮食上可以多吃粗纤维的食品，比如新鲜的水果和蔬菜，另外要根据身体的体力适当的做轻微的运动锻炼，比如散步、练瑜伽等，促进肠胃蠕动，帮助排便。