安全期就是俗话的前七后八,经期前7天和后8天是安全的。安全期的计算方法是。先计算出下次月经来潮日期,再计算出排卵日期,再确定安全期。经周期非常规律的女性,下次月经来潮日很容易算出。除易受孕期、月经期外的日子即为安全期。安全期是女性最不容易受孕的日期。一般在安全期同房的几率小,但是没有绝对的安全期,安全期避孕也仅适用于月经规律的女性,如果平时月经就不是特别的规律,这时候的安全期也不是百分百安全的,可能会出现意外怀孕的情况,所以最好可以采取其他的避孕措施。