怀孕十三周是怀孕三个月多一周。怀孕之后,怀孕周期应该从末次月经第一天开始计算,整个孕期为二百八十天,按照四周一个月计算,共十个月,四十周。怀孕十三周开始进入孕中期,这时候早孕反应大多已经过去,要多吃些富含维生素以及蛋白质的食物,帮助胎儿生长发育。饮食方面应该以清淡为主,不要吃辛辣、油腻或者过于寒凉的食物。怀孕后孕妇还应该调整自己的生活习惯,多休息,避免剧烈运动以及重体力劳动,而且要按时去做检查,了解胎儿的状况。