孕妇能吃什么水果

孕妇在怀孕期间内可以吃苹果、香蕉、梨子、桃子、柚子等水果。水果中含有的营养元素比较丰富，适当的食用可以补充孕妇体内所需的营养物质，对缓解妊娠期的反应也有一定的帮助。但是在食用水果的时候，尽量选取应季的含糖量比较低的水果。切记不能吃从冰箱里拿出来的或者冰镇过的水果。
孕妇在怀孕期间内身体比较特殊，孕妇需要摄入大量的营养元素，才能满足自身以及胎儿的需要。所以孕妇在日常饮食中要保证营养元素多样化的摄入，才能满足胎儿生长发育时所需要的营养元素。