怀孕能吃兔子肉吗

2020-10-12 收听量:36080
田敬霞 主任医师
三级甲等 山东大学附属济南市中心医院 产科
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孕妇在怀孕期间可以吃兔肉。兔肉中含有丰富的优质蛋白、维生素等,适当的食用可以帮助孕妇提高自身的免疫力。兔肉中钙的含量也比较高,可以补充孕妇体内的钙,预防孕妇中后期出现的腿部抽筋等情况,对胎儿的骨骼发育也有一定的好处。
但是孕妇在怀孕期间不能过多的食用兔肉,因为过多食用可能会导致孕妇出现腹部不适、消化不良等情况。孕妇在怀孕期间要保持营养元素的多样化摄入,不能偏食或者挑食,适当的吃些新鲜的蔬菜和水果,可以预防便秘。

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