小产后注意事项和饮食

小产过后女性的身体比较虚弱，首先要注意身体的保暖，还要保证充足的睡眠，在一个月内不能有性生活。饮食方面也要加强营养，多吃富含蛋白质以及维生素的食物，可以增强身体免疫力，比如可以食用排骨汤、鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡蛋、牛肉、瘦肉、豆制品类以及新鲜的蔬菜水果，还需要多摄入薏米粥、黄芪、大枣、山药等，这些食物有利于身体的恢复。
另外小产之后阴道会有流血症状，需要观察流血情况，如果出现异常，考虑宫腔可能有残留物存在，就需要在医生的指导下使用益母草促进子宫的修复，必要的时候需要进行清宫。