怀孕可以喝茶叶水吗

女性在怀孕期是可以喝茶叶水的，但是不要喝浓茶，而且喝茶叶水的总量不要大于200毫克，因为茶叶中含有咖啡因，咖啡因可以促进身体内的血液循环，还可以促进神经系统的兴奋，对于胎儿的发育会造成一定的影响，所以孕妇在怀孕时期，喝茶叶水的时候要适量。
孕妇在怀孕时期，要调整好自己的饮食结构，可以吃一些优质蛋白的食物来加强体内的营养需求，如：鸡蛋、牛奶、羊肉等，还可以吃一些应季的水果，如：苹果、猕猴桃等，这些食物可以补充孕妇的维生素，对于胎儿的发育也有好处。