什么菜孕妇不能吃

孕妇在怀孕期间没有严格的蔬菜禁忌。由于孕妇是特殊体质，在怀孕期间选择蔬菜时，尽量选择温性的蔬菜，避免多吃偏热性或者偏寒性的蔬菜，比如苦瓜、苔菜、青辣椒等。
孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，粗细结合，避免挑食，在怀孕期间，适当的吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、牛肉、鸡肉等，能补充人体所需营养元素，促进胎儿发育。此种肉类热量较低，能预防营养过剩，出现脂肪堆积。怀孕期间蔬果类的食物也要适量选择，能够促进肠胃蠕动，帮助消化。