小产后吃什么水果好

2020-10-09 收听量:41360
田敬霞 主任医师
三级甲等 山东大学附属济南市中心医院 产科
我要问专家

女性小产以后,可以适当的吃一些温补的水果,如:榴莲、樱桃、红枣等,这些水果可以促进女性对铁的吸收,可以缓解小产以后女性的贫血症状。女性小产以后,还可以适当的吃些橘子,因为橘子中含有丰富的维生素C,还含有钙质,可以增加女性的血管弹性,有效的防止产妇出血症状。
女性小产以后,还可以适当的吃一些山楂,因为山楂具有活血清淤的作用,而且山楂中柠檬酸可以促进女性的食欲,增加女性的消化功能,同时还能够促进女性体内的淤血,尽快的排出体外。

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