怀孕之后可以在医生的指导下吃维生素E软胶囊,具有一定的保胎作用,如果女性的体内维生素缺乏,可能会增加流产的风险。维生素E不能长时间的使用,如果在怀孕早期有症状,适当的遵医嘱使用,但是不能作为孕期常规补充的维生素,。在怀孕期间补充维生素可以多吃富含蛋白质以及维生素的食物,比如新鲜的蔬菜、水果等,也可以适当的吃复合维生素,复合维生素可以补充各种类型的维生素。整个孕期需要定期去医院做产检,保持乐观的心态,避免过于焦虑,影响胎儿的发育。