怀孕五个月,肚子发紧、发硬属于正常的生理现象,主要是因为子宫随着胎儿的增大敏感度增高,受到外界的刺激之后,表现为发紧、发硬的现象,如果胎儿在宫腔内活动幅度比较大,也会引起肚子发紧、发硬的状态。可以加强休息,观察身体症状以及胎动,饮食方面也要加强营养,避免过度的劳累,有利于胎儿的生长。如果肚子发紧、发硬时,还有疼痛的感觉,持续性不能缓解,考虑到可能是先兆流产,应该及时去医院做相关检查,在医生的指导下使用保胎药物进行保胎。