孕妇能不能吃生蚝

孕妇在怀孕期间可以适当的吃生蚝。生蚝中含有钙、锌等微量元素，是营养价值比较丰富的食物。孕妇适当的吃生蚝，可以补充孕期内身体所需的微量元素，对孕妇自身以及胎儿的生长发育都有很多的好处。但是不能过多的食用，因为生蚝是寒凉性的食物，过多的食用可能会导致孕妇消化不良，出现便秘的情况。
在吃生蚝的时候，一定要注意清洗干净，要等煮熟了之后再吃。生蚝中有寄生虫和有害的病菌，如果没有完全煮熟，如果没有完全煮熟，很容易在孕妇的体内寄生，对胎儿的影响也是很大的。