孕妇为何散步肚子就硬

怀孕期间如果散步的时候感觉到肚子发紧发硬属于正常的生理现象，多数是由于假性宫缩引起。孕妇在散步的时候会刺激到胎儿在宫腔内的活动，胎儿活动时就会对子宫产生轻度的刺激，引起子宫收缩，表现为肚子发紧或者是发硬，部分女性还会有轻微的疼痛感，属于正常现象，不会引起流产和早产，如果出现阴道流血，就需要及时的去医院就医，考虑到有早产现象。
建议可以在散步的过程中休息一段时间。女性在怀孕期间需要保持适量的活动量，有助于控制体重，还有助于胎头入盆，能够增加顺产的概率。