刚怀孕吃什么水果好

孕妇在怀孕期间适合吃新鲜的、含糖量比较低的水果，比如猕猴桃、苹果、桃子等。孕妇在怀孕早期适当的吃水果，可以缓解孕期的早孕反应，还能补充孕妇体内所需的营养元素。因为水果中的维生素、矿物质、纤维素、微量元素等含量比较高，在满足孕妇自身所需的营养外，对胎儿的正常发育也有一定的好处。
但是孕妇在怀孕期间，不能吃含糖量比较高或者口味比较甜的水果，比如西瓜、甘蔗等，可能会导致孕妇体内的糖分过高，引起妊娠期糖尿病。