怀孕的前三个月,胎儿还没有完全稳定,是容易出现意外的时期,所以这个时候一定要注意身体的健康,让胎儿处于稳定的状态,避免造成胎儿流产。在饮食方面,怀孕初期不吃辛辣有刺激性的食物,避免刺激自己的肠胃,影响怀孕。避免劳累,不干重活。选择合适的睡姿,尽量往左边侧卧睡觉。严禁性生活,避免刺激子宫产生宫缩而出现流产的征兆。远离污染的环境,避免各种不良因素,如烟酒、有害化学物质、新装修的房屋等等,更不要私自服用药物。保持愉快的心情,避免出现情绪的波动。