怀孕能不能吃山楂

孕妇在怀孕期间可以吃山楂，但要注意少量食用，因过多的摄入山楂可能会不利于孕妇的身体健康。
山楂富含维生素C，胡萝卜素，适量食用后可以减少自由基的生成，增加机体免疫力，降低血脂，抗氧化，保护血管等作用。但是，如果胃肠消化功能较弱和原有胃肠道疾疾病人则不宜服用，以免加重胃肠负担或由此引发的不适。
建议女性在怀孕期间合理饮食，吃清淡，富有营养，易消化的食物，保持稳定的情绪，良好的心态，适度参加户外活动。