怀孕初期睡觉姿势需要应注意事项

女性在怀孕初期睡觉时可以采取平卧位，也可以采取侧卧位，也可以两种睡姿交替进行，但是不要采取俯卧的姿势，避免导致孕妇出现呼吸不畅，影响胎儿生长发育。怀孕初期胎儿还比较小，可以结合自身的情况选择舒服的睡眠姿势。
怀孕中期胎儿的生长发育比较快，睡觉时可以选择侧卧位，有利于胎盘血液供应，有利于胎儿正常发育。怀孕期间不要过于紧张，适当休息，生活作息要有规律，不要吃寒凉、辛辣刺激的食物，按时去医院做孕期检查，不要盲目服用药物，避免影响胎儿的生长发育。