腰痛不一定是怀孕的征兆。通常情况下,对于平时月经周期规律的妇女出现停经症状,首先需要考虑是否怀孕。尤其是停经超过十天以上,一般在怀孕6周以后可能会出现恶心、呕吐、嗜睡乏力、食欲减退、乳房胀痛、尿频等早孕反应。但是是否出现腰痛不能代表是否怀孕。如果想要了解是否怀孕,可以在性生活以后10天以上通过抽血检查HCG或者是同房18天以上,通过验孕棒进行检测。
如果确定怀孕,建议孕妇在孕期注意多休息,不要做剧烈运动和重体力劳动,避免过度劳累。注意腹部保暖,避免受寒,注意饮食清淡营养,多吃新鲜的蔬菜和水果,保持作息规律,定期在医生的指导下进行产检。