在怀孕期孩子出现畸形的征兆,通过女性的外观改变,比如早孕反应、腹围的改变是看不到的,需要通过做检查明确,例如做早期唐氏筛查的时候,会出现风险率增加。NT检查的时候NT的数值增高,做B超就能够较明确的发现胎儿体表的畸形情况,比如唇腭裂、脊柱畸形等变化。所以,建议一定要定期的去医院进行孕检,及时的发现问题并进行治疗。在平时的饮食中禁忌辛辣、油腻、生冷刺激性的食物,禁忌烟、酒,多吃些富含维生素、蛋白质的食物,注意营养搭配均衡,多吃些新鲜的水果和蔬菜。