怀孕前期肚子胀气怎么回事

怀孕前期肚子胀气，一方面，孕早期由于激素的变化和子宫的增大，感到肚子有一些轻微的胀痛，这是正常的。另一方面，怀孕以后黄体素促使胃肠蠕动的能力减慢，影响排泄功能，会出现胀气或便秘的症状。
建议怀孕的时候可以少吃多餐，多喝白开水，让肠胃蠕动更正常，促进排便，在补充营养时，应该选择易消化的食物，少吃面粉类、豆类食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。另外，孕妇按摩可以帮助肠蠕动，可以缓解肚子胀气的情况。