怀孕期间不能吃什么
2020-07-28 收听量：38720
高芹 主任医师
三级甲等 山东大学附属生殖医院 生殖中心
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"通常情况下，女性在怀孕期间要避免食用螃蟹、甲鱼、生冷辛辣油腻等食物，具有活血作用的食物也不要吃，比如山楂、狗肉、桂圆、荔枝等，其具有活血化瘀、通经功效，对子宫有一定的收缩作用，引起滑胎。不要吃油炸、煎熏、烧烤食品要减少摄入，同时碳酸饮料、酒类、咖啡等饮品也不要食用，这些都是对胎儿发育不良的食物。
建议在怀孕期间放松心情，不要有太大的压力，做到营养均衡，饮食多样化，平时要注意多休息，不要过度劳累。定期在医生的指导下进行产检。"
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