更年期怎么办

更年期又称围绝经期，是女性的多事之秋，给女性的日常生活和工作造成困扰，有些甚至严重影响女性和或家庭的生活质量。由于每人的精神状态、生活环境不同，症状轻重差异很大，症状轻的不需要治疗，平稳度过，症状重的则需要医学干预。不要觉得绝经都是这样，过了这段就好了，硬扛着，给家人带来痛苦，鼓励女性在进入更年期后积极面对，寻求医务人员的咨询和指导，高质量的度过这个特殊时期。三甲医院妇科都设有围绝经期门诊，医生经过评估，对于轻症女性给与心理疏导和生活指导，对于症状较重者，辅助药物治疗，缓解更年期症状，保护心血管，降低心脑血管意外，防止骨质疏松。对于一些保健品，最好在咨询医生后服用，并不是每一个人都适用。