孕妇可以喝咖啡吗

孕妇在怀孕期间是不提倡喝咖啡的。
因为怀孕的人睡眠非常的差，咖啡因能增加人的神经兴奋性，就会导致孕妇的睡眠更差。同时咖啡还会对胎儿有一定的影响，因为咖啡因可以通过胎盘传到胎儿血液中引起胎儿的兴奋、胎动异常，这对胎儿是极其不利的。所以，在怀孕期间不建议孕妇喝咖啡。
一般在怀孕期间，孕妇需要膳食均衡，注意多吃优质蛋白，注意多吃含有维生素c及微量元素丰富的水果及蔬菜，注意碳水化合物的摄取，膳食均衡促进宝宝的健康成长。