缓解孕吐的方法

孕吐多发生在早孕期间，是由于体内的激素水平升高所导致的，大部分女性会在怀孕六周左右开始出现恶心、呕吐等症状。
如果孕吐程度比较严重，影响了生活质量，一般建议要少食多餐，多吃一些流质的食物，清淡的食物，少吃过于油腻的食物，多吃新鲜蔬菜水果，还可以适量补充维生素B6，并要注重休息，这些都有利于帮助改善早孕反应，改善孕吐。
如果是妊娠剧吐，早孕反应非常严重，无法进食并且体内产生明显的酮症，要及时的去医院就诊治疗，降低对胎儿和孕妇的不良影响。