怎样才能怀上孕

想要怀上孕的男女可在排卵期同房，此时期同房怀孕的几率较高。女性的排卵日在下次月经来潮前14天，排卵日前五天到排卵后四天为排卵期。可通过排卵试纸、B超监测、基础体温监测、临床表现观察等方法判断排卵期。
男女双方还应去医院进行孕前检查，排除造成不孕的疾病。
建议女性在准备怀孕前三个月就开始口服叶酸，为怀孕做准备，可预防胎儿的神经管畸形。男女双方面在饮食方面应该吃一些清淡的，容易消化的，有营养的食品。