计算孕周主要从末次月经的第一天开始算起,7天为一周,4周为一个妊娠月,妊娠月为28天而不是30天,所以怀孕10个月为10个妊娠月即40周共280天。以上是育龄期女性在月经规律的情况下计算的,如果月经不规律,这时建议计算孕周需要用早期B超或者用胎儿双顶径进行估算,所以女性在停经后高度怀疑怀孕时,应立即到医院进行B超检查,这样更有利于确诊宫内孕。如果孕期女性不能够准确确定孕周,可以携带孕期产检的资料,在专业医生指导下,对孕周进行估算。