人流后饮食方面需要注意哪些问题
2020-05-05 收听量：33440
张萍 主任医师
三级甲等 山东大学第二医院 妇科
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"人流后饮食方面需要注意清淡饮食、补充营养、避免食用生冷辛辣等刺激性食物。人流后女性身体素质会变差，身体抵抗力降低需要补充营养提高机体免疫力。可以多吃鸡肉、鸡蛋、猪肉、牛奶等富含蛋白质的食物，还应该多吃新鲜水果蔬菜等维生素含量丰富的食物，提高免疫力，帮助身体恢复。
人流后一定不能吃生冷辛辣等刺激性食物，例如辣椒、胡椒、酒、生姜、螃蟹、河蚌等，这些食物对身体有刺激性，可能会使阴道出血时间延长，影响人流后的身体恢复。"
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