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流产后做小月子能吃螃蟹吗

周丹 副主任医师
三级甲等 北京医院 妇产科
我要问专家

流产后做小月子不能吃大量的螃蟹,可以少吃,以免影响身体的健康。螃蟹是寒性的食物,并且有活血的作用。流产后,胃肠道器官功能比较差,如果吃过多的寒性食物螃蟹,可能会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻,或者会出现阴道出血量增多,淋漓不止。所以在流产后做月子期间,不建议吃过多的螃蟹,偶尔吃一次螃蟹对身体影响不大。流产后需要多吃补血的食物,多吃容易消化、营养丰富的食物。具体原因如下:

1.多吃补血的食物

流产过程中,如果出血量多,容易导致贫血,在流产后可以多吃含铁比较丰富的食物,比如动物的肝脏、蛋黄、菠菜、木耳等。其次,还要多吃蔬菜水果,有利于铁剂的吸收,能快速纠正贫血。

2.吃营养丰富的食物

流产术后要多吃高蛋白、高维生素的食物,可以多吃鱼类、蛋黄、苹果、西红柿,及时补充营养,增加身体的抵抗力,预防感染。

3.流产术后多吃容易消化的食物,少吃凉的、刺激的食物

流产后,身体各个器官比较虚弱,为了减轻胃肠道的负担,需要多吃容易消化的食物。流产术后需要少食多餐,避免暴食暴饮。

流产手术以后除了饮食调理以外,还要观察出血情况。需要保持外阴干燥清洁卫生,术后一个月内避免性生活。

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