老人脑梗吃什么食物好

脑梗是老年人比较常见的疾病，除了通过药物控制以外，饮食上也要特别注意，避免食用高盐高脂的饮食，比如腌菜油炸食品不能吃，要吃一些富含维生素和蛋白质的食物，多吃水果和蔬菜。比如生菜，白菜，西红柿，土豆，水果有苹果，橘子等，蛋白质含量高的食物比如，鱼肉，鸡蛋的蛋白，牛奶和大豆类食品。一些海产品如紫菜海带有丰富的碘，对降血脂有一定的好处。
注意不能饮酒，不能吃高胆固醇的食物，少油少盐，高脂类食物会增加心脑血管的负担，发生血管硬化等，对健康不利。