怀孕可以吃维生素c吗

怀孕期间当然可以吃维生素C补充体内的维生素，因为在怀孕期间，由于胎儿生长发育迅速。妊娠过程中母体血液中维生素c的含量是逐渐下降的。这时候如果孕妇摄入不足就容易导致一些因缺乏维生素C而出现的疾病。
维生素C可以提高胎儿的脑功能敏锐性。并且对胎儿的造血系统健全和机体抵抗力的增强有促进作用，所以建议孕妇在妊娠期及时补充维生素C。维生素C最好是通过食补，多吃一些新鲜的水果以及新鲜的蔬菜。必要时在医生的指导下可以进行药物制剂的补充。