怀孕能吃什么

怀孕后的饮食上没有过多禁忌，只要能保证荤素搭配合理、营养均衡即可，大多数的食物都是能吃。需注意太生冷、辛辣刺激的食物不要吃得太多，以免引起消化系统的相关问题。
同时，在怀孕初期应注意不要过多的吃山楂、薏苡仁、螃蟹、甲鱼等，这些有促进宫缩的作用，在孕早期孕囊不是很稳定，为了避免引起流产，应注意少吃或不吃。正常应多吃含蛋白质高的食物，比如肉类、鱼类、蛋类，以及蔬菜水果等，只要是容易有消化的，有营养的就可以吃。