一般来说,整个怀孕周期约为280天,即40周,具体是从最后一个月经周期的第一天开始计算,这与以前十月怀胎的含义相同。对于平时月经周期比较规律的女性来说,孕周及预产期会比较好推算。相反,可能就得借助B超检查等来判断怀孕天数。如果实在不记得末次月经的时间,建议去医院妇科,做超声检查来判断,同时还可以观察胎儿最近的发育情况。另外,一定要定期孕检,孕早期及孕晚期是不能同房的,进食营养丰富的食物,才有利于孕妇及胎儿的身体健康。