怀孕几个月建档

在怀孕3个月时建档是比较合适的，随着孕妇年龄的普遍增长，建卡的时间久显得有些迟，现在医院通常会建议7到8就去建卡，也是一种较为科学的选择，建卡后要进行正规的产检，以便每次检查都可以发现潜在的问题，这对优生优育很有利。
建议在怀孕初期远离有毒有害化学物质和环境，禁止性生活，以免因子宫收缩引起流产，尽可能增加营养和均衡饮食，不要吃辛辣的食物，适当的体育锻炼可以增强自己的抵抗力，如果感到不适，请及时去医院进行治疗。