孕36周肚子发紧发硬,这种情况考虑是正常的生理性宫缩现象。尤其是在孕中、晚期时,孕妇容易出现生理性的宫缩,可表现为下腹部的紧缩感,一般没什么规律,可能会觉得肚子发硬,在活动后出现而休息后可缓解,通常不伴有阴道出血,不会造成宫颈管缩短、宫颈口扩张。但如果是规律性的宫缩,则是临产的先兆。需注意观察是否下腹部发紧、发硬持续的存在,逐渐变得规律,或者有阴道少量出血。还是要到医院做相关检查来明确诊断,若发现宫颈管逐渐缩短,或宫口在扩张就是临产的先兆。