怀孕可以适量吃一些阿胶,阿胶是滋阴补血和安胎的名贵药材,怀孕期间可以适量食用,同时阿胶中的铁元素含量丰富,能够促进血红蛋白的合成,可以用于预防孕期缺铁性贫血,对于体质虚弱的孕妇来说十分有益。另外阿胶能够调节体内的钙平衡,能够改善孕期缺钙的症状,促进宝宝的骨骼发育,对于孕妇来说是非常好的补益食品。但是阿胶性质滋腻,食用过多也容易上火,对于孕期本身体质容易燥热的孕妇来说更容易加重症状,所以食用不宜过多,一定要适量,最好能够咨询相关医生,在医生的建议下选择合适的计量。