坐月子是什么意思

其实“坐月子”是民间俗称，就是医学上指的产褥期。
指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间，通常认为是产后的六周，也就是胎儿娩出后的42天之内。怀孕期间和分娩之后，孕妇身体发生了变化，这些变化需要通过坐月子来进行调整。首先，生殖器官变得松软、充血、水肿，子宫内膜表面出现了创口和剥落。
正常分娩情况下，外阴需要十几天、子宫大约四十二天左右复原，而子宫内膜的复原需要56天左右。其次，宝宝生活在子宫里，给心脏增加了负担。这些器官功能的复原，都要靠月子里的养护。最后，分娩的过程中，宝宝给女性带来了一定程度的损伤。这也需要产后的休养才能复原。